• 暮らし

    わたしの幸せ

    わたしにとっての理想の幸せ。 夫がいて、快適に過ごせるお家があって、美味しいごはんを食べることができて、メンタルが安定していて、のんびり読書ができる。 他の人にとっては、当たり前で、つまらないことかもしれない。 でも、わ…

  • 暮らし

    関東も梅雨入り。 雨が続くと、テンション下がりますよね〜。 じめじめするし、湿気で髪がまとまらなっかったり、傘は荷物になるし、服や靴は濡れて、ベタベタするし、 はぁ〜。 すでに、憂鬱。 でも、せっくかくなら、少しでも気分…

  • 料理

    料理

    家事のメインでもある料理🍳 わたしは得意でもなく、不得意でもなくという感じです。 自分の好きな料理は、なんとなくの味付けで作れるのですが、 普段あまり作らないものは、その都度、レシピを調べて作っています。…

  • 暮らし

    こんな日もある

    眠いだるいやる気がでない はぁー。 きっとホルモンバランスのせいだ。 とりあえず、コーヒーや栄養ドリンクを飲んでみる。 効かない! 疲れや寝不足やのときは、なんとかごまかせるけど、 ホルモンバランスの乱れには敵わないらし…

  • 暮らし

    神社

    きのうは、散歩も兼ねて近くの神社へ。 花粉も落ち着いてきて、だいぶ過ごしやすくなりました。 風もなく、ぽかぽかで心地よかった〜。 わたしにとって神社は、心を整えてくれる場所です。 神聖な空気や、自然のパワーで、心がすーっ…

  • HSP

    新年度

    主婦なので、年度は関係ないのですが、ふと、会社員時代を思い出しました。 転勤のある職場だったので、年度始めは、常に新しい環境でのスタートでした。 仕事内容は変わらなくても、人間関係や場所が変わることで、いつも以上に、心へ…

  • 暮らし

    ついてない日

    きのうは、本当についてなかった。 でも、ついてない中でも、けっこうついていて。 自分でも、どっちだよ!とつっこみたいくらいでした。 ついてない その①ドラム式洗濯機の故障洗濯槽クリーナーでの槽洗浄中に故障したようで、気づ…

  • 「美容は自尊心の筋トレ」

    「美容は自尊心の筋トレ」 長田杏奈 あらすじモテようとも若返ろうとも、綺麗になろうとも書いていない、化粧品もちょっぴりしか載っていない美容本ができました。“反骨の美容ライター”が「みんな違ってみんな美しい」時代に送るメッ…

  • HSP

    それでも辛いとき

    わたしなりの、辛い気持ちの対処法。 ……とは言っても、 本当に辛いと、 何も考えたくないし、何もしたくないですよね。 とりあえずは、落ちるとこまで落ちて、 少し落ち着いてきたら、 自分のできそうなことからはじめてみる。 …

  • HSP

    繊細さんのメリット

    繊細さんは、些細なことで不安になったり、気にしたり、落ち込んだり、 どうしても負の感情に影響されやすいことが、悩みとして目立ちますよね。 でも逆に、小さなことでもたくさんの幸せを感じることができると思っています…