今年の年明けに、体重を測ってみたところ、 え、やばい、え？となりました。 コロナ禍で、じわじわ体重が増えていることは感じていましたが、２年近く、気づかないふりをしていました。 年末年始、連日飲んで食べて寝て、 あれ、さす…