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わたしの幸せ
わたしにとっての理想の幸せ。 夫がいて、快適に過ごせるお家があって、美味しいごはんを食べることができて、メンタルが安定していて、のんびり読書ができる。 他の人にとっては、当たり前で、つまらないことかもしれない。 でも、わ…
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雨
関東も梅雨入り。 雨が続くと、テンション下がりますよね〜。 じめじめするし、湿気で髪がまとまらなっかったり、傘は荷物になるし、服や靴は濡れて、ベタベタするし、 はぁ〜。 すでに、憂鬱。 でも、せっくかくなら、少しでも気分…
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料理
家事のメインでもある料理🍳 わたしは得意でもなく、不得意でもなくという感じです。 自分の好きな料理は、なんとなくの味付けで作れるのですが、 普段あまり作らないものは、その都度、レシピを調べて作っています。…
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こんな日もある
眠いだるいやる気がでない はぁー。 きっとホルモンバランスのせいだ。 とりあえず、コーヒーや栄養ドリンクを飲んでみる。 効かない! 疲れや寝不足やのときは、なんとかごまかせるけど、 ホルモンバランスの乱れには敵わないらし…
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神社
きのうは、散歩も兼ねて近くの神社へ。 花粉も落ち着いてきて、だいぶ過ごしやすくなりました。 風もなく、ぽかぽかで心地よかった〜。 わたしにとって神社は、心を整えてくれる場所です。 神聖な空気や、自然のパワーで、心がすーっ…
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新年度
主婦なので、年度は関係ないのですが、ふと、会社員時代を思い出しました。 転勤のある職場だったので、年度始めは、常に新しい環境でのスタートでした。 仕事内容は変わらなくても、人間関係や場所が変わることで、いつも以上に、心へ…
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健康第一
少し前に、滑って転び、あばらをぶつけました……。しかも旅先で。 めーっちゃ痛かったけど、動けないほどではないので、少し様子をみることに。 触って痛むというよりも、深呼吸をしたときに痛む感じでした。辛いのが、咳や、鼻水をか…
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ついてない日
きのうは、本当についてなかった。 でも、ついてない中でも、けっこうついていて。 自分でも、どっちだよ!とつっこみたいくらいでした。 ついてない その①ドラム式洗濯機の故障洗濯槽クリーナーでの槽洗浄中に故障したようで、気づ…
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「美容は自尊心の筋トレ」
「美容は自尊心の筋トレ」 長田杏奈 あらすじモテようとも若返ろうとも、綺麗になろうとも書いていない、化粧品もちょっぴりしか載っていない美容本ができました。“反骨の美容ライター”が「みんな違ってみんな美しい」時代に送るメッ…
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それでも辛いとき
わたしなりの、辛い気持ちの対処法。 ……とは言っても、 本当に辛いと、 何も考えたくないし、何もしたくないですよね。 とりあえずは、落ちるとこまで落ちて、 少し落ち着いてきたら、 自分のできそうなことからはじめてみる。 …