「美容は自尊心の筋トレ」

「美容は自尊心の筋トレ」　長田杏奈

あらすじ
モテようとも若返ろうとも、
綺麗になろうとも書いていない、
化粧品もちょっぴりしか載っていない
美容本ができました。
“反骨の美容ライター”が
「みんな違ってみんな美しい」時代に
送るメッセージ！


まさに、心の美容本でした！
もっとはやく出会いたかった〜。

美容に疎く、
自尊心が低めのわたしには、
響きまくりでした。

そのままでいいんだよって、
包み込んでもらえるような。
ときには、背中をぽんと押してもらえるような。
心強い味方ができた感じです。

読んだあとは、
心が満たされて、
今までよりも自分を好きになれた気がします👠✨


それでも、
まだまだコンプレックスだらけですが、

いつかは、これもわたしの個性！
と思えるように、
心の筋トレを続けていきたいです。


“自分を愛する”

この本を読んで、
一番大事にしたいと思ったこと。

わたしが書くと、
きれいごとのようですが、

長田さんの熱意ある語りで伝えられると、
うんうん！と素直に頷けちゃうんだよな〜。

きっと、
多くの女性の悩みや不安を
受け止めてくれる本だと思います。