HSP

新年度


主婦なので、
年度は関係ないのですが、
ふと、会社員時代を思い出しました。


転勤のある職場だったので、
年度始めは、
常に新しい環境でのスタートでした。

仕事内容は変わらなくても、
人間関係や場所が変わることで、
いつも以上に、
心へ負荷がかかってしまいます。

いろんな人に気を使ったり、
迷惑かけないようにとか、
よく思われようとか。

繊細さんあるあるですよね。


この時期、
同じように、不安があったり、
憂鬱な人もいるかもしれません。

いろいろ考えちゃいますよね。

うん、しょうがない!

わたしも、
考えてもしょうがないことを
家に帰ってからも、
グダグダ悩んでいました。

でも、
あまり自分を追い込みすぎず、

ときどき、
自分へのご褒美を用意して、
いたわりながら、

なんとか乗り切りましょ〜。

仕事終わったら、
あのスイーツ食べようとか、
今週末、温泉に行こうとか。

頑張る気力になりますよね。

そうやって、
まずは一週間。


わたしも頑張ります!

みなさんにとって、
いい新年度のスタートになりますように。

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