「しあわせは食べて寝て待て」

今日は漫画の紹介。

「しあわせは食べて寝て待て」１〜３巻　水凪トリ

あらすじ
体の不調で週４回のパート暮らしをしている
麦巻さとこ。
これ以上ないくらい落ち込んだ日に見つけた、
小さな団地。
大家・鈴さんと、料理番・司に出会い、
自分なりのしあわせをみつけてー


疲れたときや、自分をいたわりたいときに読みたくなる一冊です。
繊細さんにもオススメ。

人それぞれ本の好みがあると思うのですが、

わたしは、
美味しそうな食べものがでてきて、
癒やされて、
でも少し考えさせられて、
勇気をもらえて、
くすっとできるようなお話が好きです！

まさに、この漫画が当てはまります。

小説だと「マカン・マラン」シリーズも好き。


主人公のさとこが、
薬膳に出会い、学んでいくのですが、
読んでいくうちに、わたしも薬膳に興味がでてきて、

食材の効能を意識したり、
旬の食材を食べるようにしたり、

少しずつですが、
ゆるーく薬膳を取り入れるようになりました。

食事を見直すことで、
ゆっくりでも、薬に頼る回数が減るといいなぁ。

心のお守りみたいな、安心感のある本です。


４巻はいつだろう。
楽しみ〜